Respecto a las propias propiedades de las semillas de girasol, es interesante destacar que se tratan de un alimento sumamente sano y natural, que aporta grasas totalmente libres de colesterol (ácidos grasos insaturados), un buen número de proteínas (29 g.) y… Continuar leyendo. →
El maní es un fruto seco bastante común, es un alimento rico en proteínas… Pero ¿Sabes por qué es bueno comer Maní? El maní ayuda a reducir el colesterol malo y aumenta el colesterol bueno. Es bueno consumir maní para… Continuar leyendo. →
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